60 plus

Wir laden alle ab 60 plus ein, ob frisch pensioniert oder schon länger im Ruhestand, herzlich ein an unseren Anlässen teilzunehmen.

Wir organisieren regelmässig spannende Jass-Nachnachmittage und unsere Wandervögel führen abwechslungsreiche Wanderungen durch. Für die Fitness bieten wir Rückengymnastik, Senioren-Turnen, Aqua Fitness oder Fit-Gymnastik an.

Im Frühling organisieren wir einen interessanten Ausflug und im Oktober laden wir Sie an die Senioren-Geburtstagsparty.

Auf viele gemeinsame und fröhliche Stunden freuen wir uns sehr.


Jassen

Jeweils Donnerstags an folgenden Daten von 13.30 bis 17.00 Uhr
können Sie im Pfarreiheim einen gemütlichen Jassen klopfen und ein feines Zobig geniessen:

 

Daten:  

16. Dezember 2021

20. Januar 2022

17. Februar 2022

17. März 2022

7. April 2022

19. Mai 2022

23. Juni 2022

8. September 2022

20. Oktober 2022

24. November 2022

15. Dezember 2022

   

Zeit: ab 13.30 Uhr 

Ort: Pfarreiheim Root

Kosten: Fr. 5.-

 

Kontaktpersonen:

Yvonne Fuchs, Tel. 041 450 03 38 oder yvonne-fuchs@bluewin.ch

Diana Hurschler, Tel. 041 450 23 67 oder diana_hurschler@bluewin.ch

Stöck-Wyys-Stich



Wandervögel

Ein motiviertes Leitungsteam führt monatlich Wanderungen in unserer Region durch. Jeder Wanderer löst sein Billett selber.

Ein Wanderleiter ist jeweils 20 Minuten vor Abfahrt an der Bus- oder

Zughaltestelle und ist behilflich. Die Wanderungen dauern etwa zwei Stunden und finden bei jeder Witterung statt. Verpflegung aus dem Rucksack. Die Routen werden jeweils auch im Pfarreiblatt publiziert.

  

Information zur Wanderung vom 1. Dezember  

Treffpunkt:  12.45 Uhr - Bahnhof Gisikon

Wir fahren mit dem Bus um 12.54 Uhr bis St. Karli. Von dort wandern wir über den Bramberg zum Schlossberg.

Billette lösen Zonen 28 und 10 

Auskunft: Esther Grunder, Tel 041 450 23 22

 

Daten:

Mittwoch, 1. Dezember 2021

Montag, 10. Januar 2022

Freitag, 18. Februar 2022

Mittwoch, 16. März 2022

Montag, 11. April 2022

Freitag, 20. Mai 2022

Mittwoch, 22. Juni (ganzer Tag)

Dienstag, 12. Juli 2022

Freitag, 12. August 2022

Montag, 12. September 2022

Dienstag, 18. Oktober 2022

Mittwoch, 16. November 2022

Dienstag, 13. Dezember 2022

 

Kosten: Fr. 3.-

 

Kontaktpersonen:

Esther Grunder, Tel. 041 450 23 22

Hilda Graf, Tel. 041 450 33 78

Klaus Müller, Tel. 041 450 32 09

Margrit Rütter, Tel. 041 450 18 48



Frühlings-Ausflug

Der nächste Ausflug 60 plus findet am 11. Mai 2022 statt.

 

Wir freuen und jetzt schon auf einen spannenden und gemütlichen Ausflug mit vielen aufgestellten und interessierten Teilnehmern.

 

Nähere Infos werden hier und auch im Pfarreiblatt publiziert.

 

Kontaktpersonen:

Yvonne Fuchs, Tel. 041 450 03 38 oder yvonne-fuchs@bluewin.ch

Diana Hurschler, Tel. 041 450 23 67 oder diana_hurschler@bluewin.ch 



Geburtstagsparty

Die nächste Geburtstags-Party findet am 26. Oktober 2022 ab 11.30 Uhr
Wir freuen uns über viele gut gelaunte Jubilare im Pfarreiheim.

 

Wir versenden eine persönliche Einladung per Post.

Eingeladen sind alle 70- und 75-jährigen und an alle Jubilare ab 80 Jahren.

 

Kontaktpersonen:

Yvonne Fuchs, Tel. 041 450 03 38 oder yvonne-fuchs@bluewin.ch

Diana Hurschler, Tel. 041 450 23 67 oder diana_hurschler@bluewin.ch

 

Auf den Geburtstagslisten, welche wir von den Gemeinden erhalten, sind nur diejenigen aufgeführt, welche ihr Jubiläum in der Presse veröffentlichen. Bei alle anderen gilt der Datenschutz und wir können leider keine persönliche Einladung versenden. 

Sie sind natürlich auch herzlich eingeladen, müssen sich jedoch selber melden. 



Rücken- und Beckenbodengymnastik, Rumpfstabilität

Rückenschmerzen können viele Ursachen haben. Gezielte Gymnastik und Kräftigung der entsprechenden Muskulatur sind Inhalte dieses Kursangebotes. Gute Haltung und Koordination sind weitere Themen.

 

Zeit: Montag, 14.00 - 15.00 Uhr (ausgenommen Schulferien)

Ort: Pfarreiheim Root

  

Leitung/Auskunft:

Helena Weber, Tel. 041 467 03 08



Seniorenturnen

Sturzprophylaxe und Balance: Wir geben Ihnen Halt! Im spielerischen Training kräftigen Sie die Muskulatur und verbessern Ihre Gleichgewichtsfähigkeit. Mit speziellen, einfach zu erlernenden Übungen können Sie Gehsicherheit und Gleichgewicht verbessern und die Bewegungsfreiheit im Alltag länger erhalten.

 

Zeit: Montags, 15.15 - 16.15 Uhr (ausgenommen Schulferien)

Ort: Pfarreiheim Root

  

Leitung/Auskunft:

Helena Weber, Tel. 041 467 03 08



Fit Gymnastik

Tipps zur Vorbeugung von Osteoporose. Durch regelmässige Bewegung wird die Knochenbildung angeregt. Bewegung wirkt sich positiv auf den Knochenstoffwechsel aus. Zudem fördert Sport den Gleichgewichtssinn und die Reaktionsfähigkeit.

 

Zeit: Montags, 17.00 - 18.00 Uhr (ausgenommen Schulferien)

Ort: Turnhalle Widmermatte 2 in Root

 

Leitung/Auskunft:

Helena Weber, Tel. 041 467 03 08



Aqua Fitness

Wassergymnastik ist ein Bewegungstraining im Wasser, welches auf sanfte Art das Herz-Kreislauf-System anregt. Durch den Auftrieb des Wassers werden die Gelenke und die Wirbelsäule entlastet und die Muskulatur kann durch den Wasserwiderstand gezielt gekräftigt werden.

Beweglichkeit und Koordination werden verbessert und das Gleichgewicht wird geschult. 

Das Angebot findet im stehtiefen Wasser statt und ist deshalb auch für Nichtschwimmer geeignet.

 

Zeit: Montags, 08.00 - 08.50 Uhr (ausgenommen Schulferien)

Ort: Hallenbad Schmiedhof, Ebikon

 

Leitung/Auskunft: Lucia Muff, Emmenbrücke, Tel. 041 280 58 74