Immer wieder

Hier finden Sie unsere schon seit Jahren beliebten Angebote:


Sprachkurs Spanisch

Seit dem Sommer 2019 biete ich Spanisch Kurse in unterschiedlichen Niveaus an. Ich bin in Mexiko geboren und aufgewachsen. Seit 2003 wohne ich in der Schweiz. Die Ausbildung zur Sprachkursleiterin habe ich erfolgreich abgeschlossen. Ich freue mich Ihnen beim Erlernen der Spanischen Sprache zur Seite zu stehen. Als Teilnehmende profitieren Sie von einer attraktiven Gruppengrösse, 5 bis 10 Personen, zu einem fairen Preis. Auch kleine Gruppen möglich, 3 bis 4 Personen (nach Absprache, andere Bedingungen).  

 

Datum und Zeit:  (ausgenommen Schulferien)

Kurs A1.1: Jeweils Montags von 18.00 bis 19.30 Uhr

Kurs A2.2: Jeweils Montags von 19.40 bis 21.10 Uhr

 

 

Start         ab 8. Januar 2024 (bis 7. Juli 2024)

Ort            Pfarreiheim Root

Kosten     Fr. 12.- bis 26.- pro Lektion (90 Minuten)

                  Der Preis ist abhängig von der Gruppengrösse und
                  Mitgliedschaft Frauenforum (
exklusiv Kursunterlagen)

Leitung   Cynthya Basilio,  Sprachkursleiterin, Root

                 Tel. 079 568 72 95 oder cynthya_basilio@yahoo.com.mx

 

Anmeldung: 

Maria Kaufmann kurse@frauenforum-root.ch




Bodytoning

Mach doch mit in unserer kleinen aber feinen Gruppe.

Bodytoning macht dich von Kopf bis Fuss fit. Der Fokus liegt auf der Kräftigung und Stärkung aller Muskelpartien. Abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, zur Intensitätssteigerung auch mittels Einsatz unterschiedlicher Hilfsmittel, lassen dich schweisstreibend zur Höchstform auflaufen. Das Resultat ist ein rundum kraftvoller und straffer Body. 

Der Kurs findet halbjährlich statt. Wähle wann Du teilnehmen möchtest.

 

Datum  Immer am Freitagmorgen (ausgenommen Schulferien)

Zeit        08.30 bis 09.30 Uhr

Ort         Pfarreiheim Root

 

Termine und Kosten

  

Leitung 
Irène Röösli, dipl. Gymnastikpädagogin, Inwil 

Claudia Zappa, dipl. Gymnastikinstruktorin, Root

 

Anmeldung 

 

kurse@frauenforum-root.ch



Hatha Yoga

Yoga bringt dem Körper, der Seele und dem Geist - Ruhe, Erholung und Frieden. Es entspannt die Nerven, überwindet die Müdigkeit, stellt die verlorene Kraft wieder her, gibt dem ganzen Organismus neue Spannkraft, vermindert die Sorgen und klärt das Denken. Weitere Informationen unter www.yogaroot.ch.

 

Zeit          Dienstag, 19.30 - 20.30 Uhr (ausgenommen Schulferien)

Ort           Pfarreiheim Root, grosser Saal

Kosten    10 Lektionen Fr. 150.-, Nichtmitglieder Fr. 185.-

                  Kostenlose Schnupperlektion

 

Leitung/Anmeldung

Gaby Stettler Frey, dipl. Yogalehrerin SYV, Tel. 079 839 89 59

oder info@yogaroot.ch (wird von den Krankenkassen anerkannt)



Line Dance

Tanzen nach allen möglichen Rhythmen und Choreografien.

Es wird einzeln in Reihen und Linien vor- und nebeneinander getanzt.

Für alle tanzbegeisterten Personen bieten wir den Line-Dance Kurs an.

 

Bist du begeistert und interessiert von dieser Tanz Art und Musik und möchtest den Line-Dance kennen lernen, dann melde dich jetzt an.

Unsere fachkundige Line-Dance Lehrerin Lisbeth Zingg wird Dir mit grosser Begeisterung die Vielfalt dieses Tanzes beibringen.

Melden Sie sich unverbindlich für eine Schnupperstunde.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Zeit

jeden Donnerstagabend (ausgenommen Schulferien) von 18.00 – 19.30 Uhr

 

Ort                  Pfarreiheim Root, grosser Saal

Kosten           

Mitnehmen  Schuhe mit Ledersohlen

 

Leitung und Anmeldung Lisbeth Zingg lizi@datazug.ch

 

Administration 

kurse@frauenforum-root.ch